জনগণের পুষ্টিমান উন্নত হলেই উন্নয়ন সফল হবে
কাগজ অনলাইন প্রতিবেদক: জনগণের পুষ্টিমান উন্নত হলেই দেশের উন্নয়ন সফল হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। বৃহস্পতিবার (৯ জুন) সচিবালয়ের মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে বাংলাদেশ ডেমোগ্রাফিক অ্যান্ড হেলথ সার্ভে ২০১৪ এর আলোকে স্বাস্থ্য, জনসংখ্যা ও পুষ্টিখাত এ চলমান কর্মসূচির উন্নয়নে করণীয় বিষয়ক....জুন ৯, ২০১৬
রমজানে হজমের সমস্যা থেকে দূরে থাকুন
কাগজ অনলাইন ডেস্ক: হজমের সমস্যা বেশ অস্বস্তিকর। কোনো কোনো সময় এ সমস্যা কষ্টদায়ক হয়ে উঠে। অস্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যহীন খাদ্যাভাস হজমের সমস্যার অন্যতম কারণ। দীর্ঘমেয়াদি হজমের সমস্যা তীব্র স্বাস্থ্যগত জটিলতা তৈরি করতে পারে। আর রমজানে বেশিরভাগ মানুষই হজমের সমস্যায় ভুগেন। রমজানে....জুন ৮, ২০১৬
রোজাতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের ক্লান্তি কাটাতে কিছুটা রুচিকর খাবারের দরকার আছে। কিন্তু অনেক সময়েই রুচিকর খাবারের নামে আয়োজনটা অনেকটা বাড়াবাড়ি পর্যায়ে চলে যায়। আমরা ভুলে যাই রোজার উদ্দেশ্য ও দর্শন। বরং কখনো এমন সব খাবারের আয়োজন....জুন ৮, ২০১৬
নতুন গবেষণা: বেশি খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে না
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: ‘‘এই খাওয়া যাবে না, ওই খাওয়া যাবে না’’—এইসব বিধি-নিষেধের দিন শেষ। ডিমের কুসুম, মাখন, মাংস থেকে কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কোনও আশঙ্কা নেই। মার্কিন সংস্থা ডায়েটারি গাইডলাইন্স অ্যাডভাইজরি কমিটি এবার সবরকম খাওয়া দাওয়ায় ছাড়পত্র দিয়ে দিল। বয়স ৪০ পেরিয়ে....জুন ৮, ২০১৬
শরীরের হাজারো সমস্যা মেটান শুধু মধু খেয়ে
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রাকৃতিক খাদ্য হিসেবে মধুর অশেষ উপকারিতা রয়েছে। এমনকী, বহু রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারের ক্ষমতাও মধুর রয়েছে বলে মনে করেন অনেক ডাক্তারও। আপাতত, জেনে নিন মধুর কয়েকটি অনন্য উপকারিতা— ১. কর্মশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক: মধুতে থাকে প্রাকৃতিক শর্করা। এই....জুন ৮, ২০১৬
আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষার্থে করণীয়
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানুষের ছয়টি ইন্দ্রীয়র মাঝে অন্যতম হচ্ছে শ্রবণ ক্ষমতা। এর মাধ্যমে আপনি আপনার মনের কথা অন্য এক জনের কাছে ব্যক্ত করতে পারেন খুব সহজে। কিন্তু প্রতিদিনের শব্দ দূষণ এবং তার সাথে আরো কিছু অজনা কর্মকাণ্ড আপনার এই শুনতে....জুন ৭, ২০১৬
শিফটিং ডিউটিতে বুদ্ধিমত্তা-স্মৃতিশক্তির অবক্ষয়!
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিফটিং ডিউটি যারা করেন তাদের ডেইলি রুটিনে অনেকটা পরিবর্তন আসে। এতোকালের গবেষণায় বলা হয়েছে, শিফটিং ডিউটি ঘুমে বিঘ্ন ঘটায় ও খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনে। এবার গবেষকরা জানিয়েছেন, শিফটিং ডিউটি অর্থাৎ কাজের সময়ের বিভিন্নতা ব্যক্তির বুদ্ধিমত্তা ও মানসিক অবস্থার....জুন ৭, ২০১৬
ইউভি রে এড়াতে ৬ প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট রেডিয়েশন ত্বকের প্রিম্যাচিউর এজিং, বলিরেখা, চোখের ছানি ও ত্বকের ক্যানসারের জন্য দায়ী। ইউভি এক্সপোজার থেকে শরীরের কী পরিমাণ ক্ষতি হবে তা নির্ভর করে সূর্যরশ্মির তীক্ষ্ণতা, এক্সপোজারের দৈর্ঘ্য ও আপনার ত্বক কতটা সুরক্ষিত তার ওপর। মনে....জুন ৭, ২০১৬
বাজেটে ৪শ’ কোটি টাকা বিশেষ বরাদ্দের দাবি বিএসএমএমইউ’র
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: জরুরি বিভাগ স্থাপন, ইনস্টিটিউশনাল প্রাকটিস, সংস্কারমূলক কাজসহ শিক্ষা, সেবা ও গবেষণা কার্যক্রমের উন্নয়নের জন্য ৪০০ কোটি টাকা বিশেষ বরাদ্দের দাবি জানিয়েছে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ। সোমবার (৬ জুন) দুপুরে সচিবালয় কার্যালয়ে বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ডা.....জুন ৬, ২০১৬
সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর ডিমের কুসুম!
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধূমপান করার থেকে প্রতিদিন ডিম খাওয়া আরও বেশি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক বলে দাবি করা হয়েছে কানাডার ওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রকাশিত এক জার্নালে। বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী ১২শ নারী-পুরুষকে নিয়ে একটি সমীক্ষা করেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত সেদ্ধ ডিম খাওয়াতে....জুন ৬, ২০১৬