আজকের দিন তারিখ ১৮ই জুন, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ, শুক্রবার, ৪ঠা আষাঢ়, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
Category Archives: লাইফ স্টাইল

ফেলনা নয় ফলের খোসা

যে কোনো ফলেই রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ, যা মানবদেহের জন্য খুব উপকারী। এ জন্য প্রতিনিয়তই আমরা কম-বেশি ফল খেয়ে থাকি। আর খোসাটা ফেলে দেই ময়লার ঝুড়িতে। কিন্তু ফলের খোসাও যে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ তা আমরা অনেকেই জানি না, কিংবা জানলেও তা ব্যবহার....

জুন ২, ২০১৬

আনারসের সুস্বাদু শরবত

অনলাইন লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে আনারসের মৌসুম। বিভিন্ন ভাবে খাওয়া ছাড়াও আনারসের শরবত করে খাওয়া যায়। গরমে বাইরে থেকে এসে এক গ্লাস আনারসের শরবত খাওয়া মানেই ক্লান্তি ঝেরে ফেলা। খেতে দারুণ এই শরবত তৈরি করাও খুব সহজ। আবার খুব অল্প সময়ে....

জুন ২, ২০১৬

ঠোঁটের কোণে ঘা হলে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক: শিশুদের কিংবা অনেক সময় বড়দেরও ঠোঁটের কোণে ঘা দেখতে পাওয়া যায়। ঠোঁটের কোণে ঘা একটি বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। এই ঘা থেকে বাঁচার জন্য কিছু খাবার নিয়মিত খেতে হবে। ঠোঁটের কোণে ঘা বা ফেটে যাওয়ার পর চিকিৎসকেরা অনেক....

জুন ২, ২০১৬

ক্লান্তিকে বলুন চিরবিদায় ঘরোয়া কিছু উপায়ে

কাগজ অনলাইন ডেস্ক: সারাদিনের কাজের পর ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত ক্লান্তবোধ হওয়া, দুর্বল লাগা স্বাভাবিক নয়। Center for Pain and Supportive Care এর মতে দুর্বলতা মূলত পেশীশক্তির অভাব এবং দৈনিক কাজ করা অক্ষমতাকে বুঝিয়ে থাকে। অতিরিক্ত ক্লান্ত হলে আমরা শুয়ে....

জুন ১, ২০১৬

কোন খাবার কতদিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা যাবে?

কাগজ অনলাইন ডেস্ক: দৈনিক জীবনে কম বেশি সবাই ফ্রিজের উপর নির্ভরশীল। দীর্ঘ সময় খাবার সংরক্ষণ রেখে জীবনকে অনেকখানি সহজ করে দিয়েছে এই ফ্রিজ। কিন্তু ফ্রিজের খাবার কি স্বাস্থ্যকর? কতদিন পর্যন্ত ফ্রিজে খাবার রাখা স্বাস্থ্যকর? ফ্রিজে সাধারণত দুই ধরণের খাবার সংরক্ষণ....

জুন ১, ২০১৬

পাউরুটি দিয়ে তৈরি করুন মজাদার ব্রেড রোল

কাগজ অনলাইন ডেস্ক: পাউরুটি দিয়ে সাধারণত পাউরুটি টোষ্ট, শাহী টুকরো তৈরি করা হয়। পাউরুটি দিয়ে কখনো রোল তৈরি করেছেন কি? ঘরে থাকা পাউরুটি দিয়ে সহজে অল্প সময়ে তৈরি করে নিতে পারেন মজাদার এই ব্রেড রোল। উপকরণ: ৬টি পাউরুটির টুকরো ১/২....

জুন ১, ২০১৬

চুল পড়া কমাতে পেয়ারা পাতার রস

অনলাইন লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল পড়া কমাতে পেয়ারা পাতার রস ত্বকে ও চুলে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই রস ব্যবহারে চুল মসৃন ঝকঝকেও হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পেয়ারা পাতায় ভিটামিন বি এবং মিনারেলে ভরপুর। ভিটামিন বি চুলকে স্বাস্থ্যকর করে। আর এতে থাকা....

জুন ১, ২০১৬

কর্মক্ষেত্রে বিপর্যয় এড়াবেন যেভাবে

অনলাইন লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিন অফিসে এসে কাজ করার পাশাপাশি আমরা বেশিরভাগই নিজেদের ব্যক্তিগত, পারিবারিক এবং আরও নানা বিষয় নিয়ে আলোচনা করি। কখনও কখনও হয়তো অজান্তেই অন্যের সমালোচনায় মত্ত হই। আবার যাকে নিয়ে সমালোচনা সে বিষয়টি জানলে কষ্ট পাওয়ার পাশাপাশি আপনার....

জুন ১, ২০১৬

রুপের রহস্য ডিমে

ডিম স্বাস্থ্যার জন্য খুবই উপকারি। ডিমে আছে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেল এবং ফ্যাট যা আপনার স্বাস্থ্যর জন্য উপকারী। তবে খাওয়া ছাড়াও রূপচর্চায় ডিমের ব্যবহার অনেক। ডিমের সঠিক ব্যবহার ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। চলুন জেনে নিই, তেমনই কয়েকটি ব্যবহার- ত্বকের অতিরিক্ত তেল....

জুন ১, ২০১৬

ধূমপান ছাড়ানোর সহজ উপায়

অনলাইন লাইফস্টাইল ডেস্ক: সিগারেট বা বিড়িতে সুখ টান দিতে দিতে আপনি ক্লান্ত। ধূমপান থেকে এবার মুক্তি চাইছেন। কিন্তু কিছুতেই ছাড়তে পারছেন না। আপনিও নিয়মিত কয়েকটি খাবার খেলে ধূমপানকে বিদায় জানাতে পারবেন। আসুন সেই সব খাবারগুলো জেনে নেয়া যাক। Vitamin C....

জুন ১, ২০১৬