আজকের দিন তারিখ ২৯শে জুলাই, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ, বৃহস্পতিবার, ১৪ই শ্রাবণ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
Category Archives: স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ভুলে যাচ্ছেন সব? যা যা করবেন…

দিনের শেষে ডেস্ক :  কারও সঙ্গে কথা শেষ করে সেলফোন ঘাঁটছিলেন, কল হিস্টোরিতে দেখলেন একটি নম্বর, রিসিভড কল, দু’চার মিনিট কথাও বলা হয়েছে। হ্যান্ডসেটে নম্বরটি সেভ নেই বলে মনে করতে পারছিলেন না ঠিক কার সঙ্গে কথা বলেছেন! অফিসে আছেন। কারও....

এপ্রিল ২৮, ২০২০

সারাহ গিলবার্ট: যার দিকে তাকিয়ে বিশ্ব

দিনের শেষে ডেস্ক : নোভেল করোনা ভাইরাসের প্রতিষেধক কিংবা কার্যকর ওষুধ উদ্ভাবনের জন্য বিশ্বজুড়ে নানামুখী গবেষণা করছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তবে এখন পর্যন্ত তেমন কোনো কূল কিনারাই পাননি তারা। এ অবস্থায় অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ভ্যাকসিন বিজ্ঞানী অধ্যাপক সারাহ গিলবার্ট দেখাচ্ছেন আলোর পথ।....

এপ্রিল ২৮, ২০২০

দ্বিগুণ দামে টেস্ট কিট কিনেছে ভারত, জানা গেল মামলার পর

দিনের শেষে ডেস্ক :  নতুন করোনাভাইরাসের নমুনা পরীক্ষার জন্য চীনের তৈরি র‌্যাপিড টেস্ট কিট ভারত সরকারকে প্রায় দ্বিগুণ দামে কিনতে হয়েছে বলে জানা গেছে।আমদানিকারক এবং সরবরাহকারীর বিরোধ আদালতে গড়ানোর পর চড়া দামে কিট বিক্রির বিষয়টি ধরা পড়ে। ম্যাট্রিক্স নামের একটি....

এপ্রিল ২৮, ২০২০

মাত্র ৩০ মিনিটেই করোনা পরীক্ষার ফল পাওয়া যাবে

দিনের শেষে ডেস্ক : মাত্র ২০ থেকে ৩০ মিনিটের মধ্যে করোনাভাইরাসের পরীক্ষা করতে সক্ষম এমন একটি ডিভাইস কয়েক সপ্তাহের মধ্যে প্রস্তুত হতে যাচ্ছে। ইউনিভার্সিটি অব সাউথ ওয়েলসের এক দল গবেষক একটি পোর্টেবল ডিভাইস তৈরি করেছেন, যা পরীক্ষাগারে কোন নমুনা না....

এপ্রিল ২১, ২০২০

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে সব খাবার

দিনের শেষে ডেস্ক  : করোনাভাইরাসের কারণে এখন ঘর ও বাইরে সংক্রমণের ভয় তাড়া করে সর্বত্র। এই অবস্থায় নিজের আর পরিবারের সবাইকে সুস্থ রাখতে শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বেশি কার্যকর লেবু :....

এপ্রিল ১৫, ২০২০

ওজন কমানোর ৭ টিপস

দিনের শেষে প্রতিবেদক : না খেয়ে থাকলে ওজন কমে না, বরং বাড়ে! পুষ্টিবিদরা অন্তত তাই বলছেন। নিয়ম মাফিক খাওয়া দাওয়া ও পর্যাপ্ত ঘুমই রয়েছে সুস্বাস্থ্যের নেপথ্যে। জেনে নিন মেদ ঝরানোর জন্য অবশ্য পালনীয় ৭ টিপস কী কী। তিনবেলা খাবার খেতে....

এপ্রিল ১৫, ২০২০

করোনার তীব্রতা বেশি না হলে গর্ভবতীকে বাসায় থাকার পরামর্শ

দিনের শেষে ডেস্ক : কভিড-১৯ বা নভেল করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ছড়িয়ে পড়ছে দেশব্যাপী। প্রতিদিন শনাক্ত হচ্ছে নতুন নতুন রোগী। গর্ভবতী নারী এখন পর্যন্ত দেশে আক্রান্ত না হলেও যে কোনো সময় এই ভাইরাস যে কাউকেই আঘাত হানতে পারে। তাই গর্ভবতী মায়েদের....

এপ্রিল ১২, ২০২০

সাঁতারের যত উপকারিতা

দিনের শেষে ডেস্ক :  সুস্থ থাকতে চাইলে প্রতিদিন খানিকক্ষণ ব্যায়াম প্রয়োজন আমাদের। দিনের জন্য বরাদ্দ নানা রকম ব্যায়ামের পরিবর্তে সাঁতার কাটলেই কিন্তু সহজ হয়ে যায় এই ব্যায়ামের কাজ। কারণ সাঁতারের মতো ভালো ব্যায়াম খুব কমই আছে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ‘মাথা থেকে....

এপ্রিল ৮, ২০২০

ঘরেই করুন শরীরচর্চা

দিনের শেষে ডেস্ক :  করোনা আতঙ্কে গৃহবন্দী সময় পার করতে হচ্ছে। জিমে যাওয়া হচ্ছে না বলে রুটিন মাফিক শরীরচর্চাও বন্ধ আপাতত। তবে দিনের পর দিন একেবারেই ব্যায়াম না করাটা কিন্তু অনুচিত। বাসায় বসেই সহজ কিছু কৌশলে শরীরচর্চা অব্যাহত রাখতে পারেন।....

এপ্রিল ৫, ২০২০

প্রতিদিন ২০ মিনিট ব্যায়ামে শান্তির ঘুম

রাতে ঘুম হচ্ছে না, ভাবছেন ওষুধ খাবেন? ঘুমের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কিন্তু মারাত্মক। দীর্ঘদিন ঘুমের ওষুধ খেলে মস্তিষ্ক ও হৃদপিণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ঘুম নিয়ে দুশ্চিন্তায় না ভুগে আজ থেকে শুরু করুন নিয়ম মাফিক শরীরচর্চা। আপনার আর ঘুমকে খুঁজে আনতে হবে না,....

এপ্রিল ১, ২০২০